5 Cara Menghilangkan Bruntusan Agar Punya Wajah yang Bersih dan Glowing

• Stres. Stres bisa meningkatkan produksi hormon yang bisa merangsang kelenjar minyak di kulit. Akibatnya, kulit menjadi lebih berminyak dan rentan terkena bruntusan. Oleh karena itu, cobalah untuk mengelola stres dengan baik, misalnya dengan meditasi, yoga, atau hobi.
• Makanan. Makanan yang mengandung gula, lemak, atau susu bisa mempengaruhi kadar hormon dan insulin di tubuh. Hal ini bisa menyebabkan peradangan dan bruntusan. Oleh karena itu, kurangi konsumsi makanan-makanan tersebut, dan ganti dengan makanan yang sehat dan bergizi, seperti buah, sayur, biji-bijian, atau protein.
• Makeup. Makeup yang terlalu tebal, berminyak, atau kadaluarsa bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan bruntusan. Oleh karena itu, pilih makeup yang ringan, bebas minyak, dan non-comedogenic. Jangan lupa untuk membersihkan makeup sebelum tidur, dan rutin membersihkan alat-alat makeup yang kamu gunakan.

Itulah beberapa cara menghilangkan bruntusan yang bisa kamu coba di rumah. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan tangan dan wajah, tidak memencet atau menyentuh bruntusan, dan rutin mengganti sarung bantal dan handuk. Jika bruntusan tidak kunjung hilang atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***