5 Tips Agar Kulit Tidak Kering, Pastikan Penampilan Kamu Tetap Terjaga Setiap Saat

Kamu harus menghindari paparan sinar matahari langsung, terutama pada jam-jam tertentu, seperti antara pukul 10.00 hingga 16.00.

Selain itu, kamu juga harus menggunakan tabir surya atau sunscreen yang mengandung SPF minimal 15 sebelum keluar rumah.

Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi

Makanan yang kamu konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan kulit.

Kamu harus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, yang mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan asam lemak esensial.

Beberapa contoh makanan yang baik untuk kulit adalah buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan telur.

Kamu juga harus menghindari makanan yang bisa menyebabkan kulit kering, seperti makanan yang digoreng, berminyak, pedas, atau mengandung gula dan garam berlebih.

Melakukan eksfoliasi atau scrubbing secara rutin

Eksfoliasi atau scrubbing adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.

Selain itu, eksfoliasi atau scrubbing bisa membantu kulit menjadi lebih bersih, cerah, dan lembap.

Kamu bisa melakukan eksfoliasi atau scrubbing secara rutin, sekitar 1-2 kali seminggu.

Bahkan, kamu bisa menggunakan produk scrub yang dijual di pasaran, atau membuat scrub sendiri dari bahan-bahan alami, seperti gula, kopi, atau oatmeal.

Itulah beberapa tips agar kulit tidak kering yang bisa kamu coba. Semoga bermanfaat dan membuat kulitmu menjadi lebih sehat dan cantik.***