6 Tips Melatih Public Speaking Agar Tidak Gugup
Bonus tambahan? Mampu menjawab pertanyaan dengan lebih mudah karena apa yang sudah dikatakan tidak akan hilang dari ingatan
Berlatih Pada Teman Anda
Ada sejumlah cara untuk melatih keterampilan berbicara di depan umum. Anda dapat berlatih di depan teman, keluarga, dan bahkan orang asing. Penting untuk mendapatkan umpan balik dari audiens Anda sehingga Anda tahu apakah pidato Anda efektif atau tidak.
Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan berlatih dengan cermin, kamera video dan / atau penonton langsung. Hal utama tentang berlatih di depan cermin adalah bahwa hal itu akan memungkinkan Anda untuk melihat dengan tepat bagaimana audiens melihat Anda ketika menyampaikan pidato Anda.
Anda juga harus mencoba merekam diri Anda sendiri saat memberikan pidato karena ini akan memungkinkan analisis yang lebih baik tentang apa yang berjalan dengan benar dan di mana perbaikan dapat dilakukan pada kesempatan mendatang ketika memberikan pidato di depan umum.
Pelajari Cara Bersantai
Merilekskan tubuh, pikiran, suara dan pernapasan Anda adalah kunci untuk berbicara di depan umum. Ketika Anda merasa gugup saat berpidato, adalah normal jika Anda ingin menegangkan otot-otot Anda dalam upaya untuk tampil percaya diri. Hal ini bisa membuat Anda terlihat kaku atau canggung di atas panggung. Sebaliknya, usahakan agar pikiran Anda tenang dan rileks selama proses persiapan serta saat menyampaikan setiap pidato sehingga ekspresi wajah alami Anda muncul secara alami.
Postur tubuh yang mendukung akan membantu hal ini dengan memungkinkan gerakan bebas dari anggota tubuh tanpa terlalu cepat lelah atau memberikan tekanan yang tidak perlu pada kelompok otot utama yang digunakan selama berbicara seperti bahu dan lengan yang juga penting untuk memproyeksikan nada.
