7 Tips Puasa untuk Penderita Asam Lambung, Ikuti Agar Tetap Beribadah Dengan Tenang dan Nyaman
BACA JUGA:Â Puasa Sebentar Lagi, Berikut 5 Tips Cara Menjaga Kesehatan Selama Puasa
6. Atur Posisi Tubuh saat Tidur
Penderita asam lambung disarankan untuk tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh. Hal ini dapat membantu mencegah refluks asam lambung saat tidur, sehingga Anda dapat mengurangi risiko terganggunya tidur saat menjalani puasa.
7. Konsultasikan dengan Ahli Gastroenterologi
Jika Anda memiliki masalah asam lambung yang serius atau gejala yang tidak kunjung membaik, segeralah berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi.
Mereka dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
BACA JUGA:Â 5 Tips Hidup Hemat untuk Menjaga Keuangan Tetap Stabil
Dengan mengikuti tips-tips di atas, diharapkan Anda dapat menjalani ibadah di bulan Ramadhan dengan lebih nyaman meskipun mengalami masalah asam lambung. Selamat menjalani ibadah puasa!
