8 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!
Menyehatkan Pencernaan
Cuka apel dapat membantu mengatasi rasa mulas, mengurangi kembung, dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan secara keseluruhan. Manfaat cuka apel tersebut bisa dirasakan berkat rasa asam alami, yang dapat membantu memecah makanan di dalam saluran pencernaan.
Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa kandungan cuka apel dipercaya dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. Bahkan, terdapat pula beberapa pendapat yang menyatakan bahwa sari cuka apel mampu memperlambat pertumbuhan sel tumor ganas.
Manfaat cuka apel untuk menurunkan risiko kanker masih bersifat dugaan. Masih dibutuhkan banyak penelitian panjang dan dalam skala yang benar untuk benar-benar memastikannya.
Mengurangi Peradangan
Beberapa kandungan yang ada di dalam cuka apel diduga dapat membantu memperbaiki gejala peradangan pada tubuh. Misalnya, ada kasus rheumathoid artritis (RA), multiple sclerosis (MS), dan ankylosing spondylitis (AS).
Sayangnya, manfaat tersebut masih bersifat tentatif. Dengan kata lain, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar memastikannya. Jika Anda ingin mencoba mengonsumsi cuka apel, berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan agar manfaat dari cairan asam ini dapat lebih optimal.
Tidak semua yang berbahan dasar alami dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Karena pada prinsipnya, segala sesuatu yang berlebihan pasti tidak akan baik bagi kesehatan. Sampai saat ini belum diketahui secara pasti berapa dosis yang tepat untuk mengonsumsi cuka apel agar bisa merasakan segala manfaat sehat yang ditawarkannya.
