Mahasiswa Unpi Gelar Seminar Mental Health, Dihadiri 83 Siswa dari 19 Sekolah

CIANJURUPDATE.COM - Mahasiswa Universitas Putra Indonesia (Unpi) menggelar seminar bertema Workshop Mental Health. Acara ini melibatkan 83 siswa dari 19 SMA dan SMK di Cianjur. Ketua Divisi Acara, Akmal, menyatakan bahwa peserta berasal dari berbagai sekolah di Cianjur. BACA JUGA: Polres Cianjur Gelar Bakti Kesehatan untuk Korban Banjir dan Longsor di Agrabinta “Untuk siswa dan siswi yang hadir cukup banyak, total ada 19 sekolah yang menghadiri,” ujarnya, Sabtu (14/12/2024). Akmal menambahkan, jumlah siswa yang hadir melampaui target awal. “Awalnya kami targetkan 50, namun ternyata bertambah menjadi 83 siswa. Mereka sangat antusias mengikuti kegiatan ini,” katanya. BACA JUGA: DPKHP Cianjur Hadirkan Layanan Kesehatan Hewan Rutin di CFD Rektor Unpi, Astri Dwi Andriani, menjelaskan pentingnya kesehatan mental bagi generasi Z dan Alpha. Ia menggambarkan generasi ini sebagai “strawberry generation,” yang cenderung rapuh dalam menghadapi tekanan. “Generasi ini memiliki mental yang dianggap kurang kuat dibanding generasi X atau Y. Oleh karena itu, penting mengedukasi mereka tentang kesehatan mental karena banyak dari mereka mengalami isu gangguan jiwa,” jelasnya. BACA JUGA: BPOM Beberkan Bahaya Skincare Etiket Biru, Ancaman Kesehatan di Balik Produk Perawatan Kulit Menurut Astri, salah satu faktor penyebabnya adalah ketidakmampuan generasi ini meregulasi emosi dengan baik. Seminar ini memberikan teknik untuk membantu siswa lebih cakap dalam mengelola emosi mereka. “Teknik pertama adalah validasi emosi negatif, yaitu mengakui dan menyadari keberadaan emosi tersebut. Kedua, memberikan nilai pada emosi negatif itu dengan skala 1-100. Terakhir, diajarkan cara melepaskan emosi negatif, salah satunya dengan bercerita,” pungkasnya. BACA JUGA: Ancam Keselamatan dan Kesehatan Pekerja, Pabrik Pengelolaan Kulit PT LLI Cianjur Diduga Tak Terapkan Aturan K3 Acara ini diharapkan memberikan dampak positif dalam meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya kesehatan mental.

Mahasiswa Unpi Gelar Seminar Mental Health, Dihadiri 83 Siswa dari 19 Sekolah

Tinggalkan Balasan

Dugaan Pengoplosan Gas Elpiji 3 Kg di Cianjur, Polisi Gerebek Agen PT Petra Irene

Sejumlah Pejabat di Cianjur Diperiksa Terkait Dugaan Korupsi Wisata Cibodas

Parah! Oknum Pegawai Bank BRI Unit Gekbrong Cianjur Diduga Berkomplot Soal Penipuan Nasabah

Login bit.ly/bpumcianjur, Cara Daftar Bantuan BLT BPUM UMKM Cianjur Online

Heroik, Anjing Pitbull di Cianjur Ini Mati Dipatuk Ular Kobra Saat Jaga

Info Terbaru KIP Kuliah 2020, Ayo Segera Urus DTKS/BDT

Opini Dr. Indra: Lebaran dan Corona

www.depkop.go.id, Cara Login BLT BPUM UMKM Online Lengkap

Heboh Pemilik Rekening BRI Dapat Bantuan Rp 600 Ribu, Cek Faktanya!

Bayu Maulana Pamungkas Terpilih Lagi Jadi Ketua PAC Pemuda Pancasila Cugenang, Refleksi Kepemimpinan Tiga Periode

Aksi Anak-anak Jadikan Kolam Alun-alun Cianjur Tempat Berenang, Pemkab Prihatin

Berita Terkait

Dugaan Pengoplosan Gas Elpiji 3 Kg di Cianjur, Polisi Gerebek Agen PT Petra Irene

Sejumlah Pejabat di Cianjur Diperiksa Terkait Dugaan Korupsi Wisata Cibodas

Parah! Oknum Pegawai Bank BRI Unit Gekbrong Cianjur Diduga Berkomplot Soal Penipuan Nasabah

Angin Kencang Terjang Sindangbarang, Rumah Warga dan Fasilitas Wisata Rusak

Tinggalkan Balasan

Dugaan Pengoplosan Gas Elpiji 3 Kg di Cianjur, Polisi Gerebek Agen PT Petra Irene

Sejumlah Pejabat di Cianjur Diperiksa Terkait Dugaan Korupsi Wisata Cibodas

Parah! Oknum Pegawai Bank BRI Unit Gekbrong Cianjur Diduga Berkomplot Soal Penipuan Nasabah

Login bit.ly/bpumcianjur, Cara Daftar Bantuan BLT BPUM UMKM Cianjur Online

Heroik, Anjing Pitbull di Cianjur Ini Mati Dipatuk Ular Kobra Saat Jaga

Info Terbaru KIP Kuliah 2020, Ayo Segera Urus DTKS/BDT

Opini Dr. Indra: Lebaran dan Corona

www.depkop.go.id, Cara Login BLT BPUM UMKM Online Lengkap

Heboh Pemilik Rekening BRI Dapat Bantuan Rp 600 Ribu, Cek Faktanya!