Momen Lebaran, Berikut 5 Makanan Pembakar Lemak

Kopi

Bagi Anda pencinta kopi, ada kabar baik. Kopi ternyata dapat membantu membakar lemak perut Anda. Kopi kaya akan asam chlorogenic. Asam ini berfungsi untuk mengurangi penyerapan gula di saluran pencernaan Anda. Kopi akan membantu metabolisme Anda dan membakar lemak lebih banyak.

Seafood

Selain kaya akan Omega 3, mengonsumsi makanan laut dapat membantu Anda mencegah akumulasi lemak. Hal ini karena Seafood mengandung lemak tak jenuh tunggal. Anda bisa mengonsumi seafood dengan hanya di kukus ataupun dibumbui.

Nah, itulah 5 makanan yang dapat membantu Anda membakar lemak perut, setelah berlebaran. Semoga bermanfaat! (ega/afs)

Sumber: Liputan6