CIANJURUPDATE.COM – Manfaat kunyit, temulawak, dan kencur sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Bahkan berguna bagi mengobati berbagai penyakit yang dialami.
Ketiga rempah ini selain jadi bumbu yang selalu ada di dapur juga bermanfaat bagi lesehatan. Bahkan terbukti mampu membantu dan mengobati berbagai penyakit.
Manfaat Kunyit
Dikutip dari Hello Sehat, selain untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, kunyit ternyata juga memiliki khasiat lain yang mungkin belum pernah Anda bayangkan sebelumnya. Misalnya:
• Meredakan peradangan, terkait peradangan pada kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes
• Mengobati maag, kunyit membantu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala maag
• Mengempiskan perut kembung
• Meredakan gejala IBS (irritablebowel syndrome), peradangan usus besar yang menyebabkan masalah BAB jangka panjang.
• Mengurangi mual, dengan diracik dengan bubuk lada hitam, kunyit dikatakan manjur untuk meredakan mual ketimbang jika dikonsumsi sendiri.
• Meredakan nyeri haid, kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.
• Menurunkan berat badan, yakni dengan menekan respon peradangan pada sel tubuh, temasuk sel pankreas, lemak, dan otot.
• Mengendalikan gula darah dengan menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Manfaat Temulawak
Tanaman asli Indonesia yang bentuknya mirip dengan kunyit ini dipercaya menjadi salah satu obat yang terbukti dalam pengobatan tradisional China. Banyak yang menggunakan temulawak, baik temulawak asli maupun dalam bentuk krim sebagai obat anti peradangan serta penyembuh luka. Selain itu masih banyak manfaat dari temulawak bagi tubuh, diantaranya sebagai berikut:
• Mengatasi masalah sistem pencernaan dan metabolisme makanan dalam tubuh
• Mengatasi osteoarthritis, yakni penyakit sendi degeneratif dengan sendi-sendi menjadi terasa sakit dan kaku
• Mencegah serta membantu pengobatan kanker, termasuk dapat menghambat pertumbuhan serta perkembangan kanker prostat
• Obat antiradang
• Berguna membasmi bakteri jenis Staphylococcus dan Salmonella
• Sebagai obat jerawat, sifat astringentnya bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak dari kelenjarnya
• Menjaga kesehatan liver karena temulawak mambu menjaga kesehatan hati
• Obat diuretik, biasanya diuretik sangat dibutuhkan untuk membantu mencegah, mengobati, dan memperbaiki masalah seperti gagal jantung, gagal hati, pembengkakan jaringan (edema), dan asalah pada ginjal
• Bermanfaat sebagai Antispasmodik. Dilansir dari pusat informasi obat nasional, antispasmodik merupakan golongan obat yang memiliki sifat sebagai relaksan otot polos. Artinya, obat ini bisa merilekskan otot halus di usus dan mencegahnya dari kejang.
Manfaat Kencur
Manfaat-manfaat kencur ini tidak hanya untuk kesehatan juga kecantikan tubuh manusia. Selain itu kencur juga dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, diantaranya sebagai berikut.
• Mengobati diare, dari penelitian International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, kandungan sitotiksik dan antibakteri yang ada di dalam kencur dapat membunuh bakteri jahat dan mencegah diare kembali
• Mengatasi batuk, kencur dapat membuat tenggorokan anda terasa lebih hangat, terutama pengidap batuk berdahak
• Mencegah kanker lambung
• Menghilangkan stres, dari Universitas Jahangirnagar Bangladesh menyatakan bahwa sifat antidepresan pada kunyit dapat menenangkan saraf-saraf tegang pada tubuh manusia layaknya efek obat sedatif
• Mencegah karies gigi dengan menghalang bakteri dan mikroba jahat, terutama Lactobacillus acidophilus pada mulut dan menjaganya untuk selalu sehat
• Menambah nafsu makan
• Obat nyeri nyeri seperti pada dada, pinggang, encok, sakit kepala, dan nyeri sendi
Nah itulah berbagai manfaat dari kunyit, temulawak, dan kencur bagi kesehatan tubuh. Ternyata banyak ya? Tentunya harus kita ketahui sebagai alternatif utama pengobatan sebelum obat-obat yang mengandung kimia yang tentunya beresiko.(ct4/rez)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
