Mengenal Manfaat Mengonsumsi Jambu Kristal

Yuk! Mengenal manfaat jambu kristal, buah yang sedang populer saat ini. Tidak hanya sebagai buah lokal, kini jambu kristal diolah lebih menarik hingga peminatnya lebih banyak. Sering dipasarkan menjadi jajanan pinggir jalan atau street food. Jambu kristal atau psidium guajava sendiri merupakan turunan dari jambu biji varietas putih yang biasanya memiliki tekstur lebih keras. Dikenal memiliki rasa yang lebih manis dan tidak memiliki biji, seperti jambu pada umumnya. Teksturnya pun yang lebih renyah membuat keberadaan buah ini sangat dicari. Di balik kesegarannya, jambu ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Nilai gizinya tidak kalah dengan jambu biji jenis lainnya. Berikut Cianjur Today ulas manfaat dari jambu kristal! Baik Untuk Mata Seperti halnya wortel, jambu ini juga ternyata baik untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini karena kandungan vitamin A nya yang tinggi. Bahkan jambu kristal disebut bisa membantu mengobati masalah mata yang cukup berat, seperti rabun, hingga silinder. Kaya Antioksidan Sebagaimana kita tahu Antioksidan baik untuk menangkal radikal bebas. Radikal bebas sendiri adalah sumber berbagai penyakit seperti kanker, penuaan dini dan penyakit kronis lainnya. Banyak Vitamin Selain vitamin A, jambu kristal juga mengandung vitamin C dan E yang baik untuk mengobati sariawan dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin E juga baik dalam mencegah kulit kering, mengangkat sel kulit mati, mencerahkan wajah, menutrisi kulit dan menjaga kelembapan kulit. Mampu Menangkal Virus Manfaat penting lain dari buah ini adlaah mampu menangkal virus. Jambu ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang banyak. Semua itu sangat bermanfaat sebagai antibakteri, antiinfeksi dan antiperadangan. Hal ini berarti jambu kristal sangat bermanfaat untuk mencegah berbagai macam gangguan kesehatan yang berhubungan dengan infeksi, peradangan dan virus. Itulah manfaat mengonsumsi jambu kristal, tidak ada salahnya untuk menjadikan jambu kristal sebagai makanan di akhir pekan nanti.(ega/rez)

Mengenal Manfaat Mengonsumsi Jambu Kristal

Tinggalkan Balasan

TPS Penuh Sampah di Bojongherang, Warga Minta Ditutup dan Diganti Ruang Hijau

Ribuan Guru Honorer Demo DPRD Cianjur, Minta Batalkan Penundaan Pengangkatan ASN

Sidak Minyakita di Cianjur, Polisi Jamin Stok Minyak Goreng Aman dan Harga Stabil

Login bit.ly/bpumcianjur, Cara Daftar Bantuan BLT BPUM UMKM Cianjur Online

Heroik, Anjing Pitbull di Cianjur Ini Mati Dipatuk Ular Kobra Saat Jaga

Info Terbaru KIP Kuliah 2020, Ayo Segera Urus DTKS/BDT

Opini Dr. Indra: Lebaran dan Corona

www.depkop.go.id, Cara Login BLT BPUM UMKM Online Lengkap

Heboh Pemilik Rekening BRI Dapat Bantuan Rp 600 Ribu, Cek Faktanya!

Lampu Setopan di Lingkar Timur Cigalumpit Mati, Dishub: Lagi Diproses

Cara Mengubah Excel ke PDF Paling Gampang!

Berita Terkait

Daftar Lengkap Tanggal Merah Ramadhan 2025, Long Weekend Menanti

Aksi Pungut Sampah di Cianjur, Seruan Peduli Lingkungan di Hari Peduli Sampah Nasional

Karyawan Gen Z Semakin Produktif Bila Dibarengi Work Life Balance

Pentingnya Pengawasan Rutin untuk Wisata Sejarah Gunung Padang Cianjur