Susu Beruang jadi Buruan Masyarakat, Cek Apa Saja Kandungan Gizinya?
Susu beruang juga dianggap mampu menetralkan racun. Karena mengandung mineral, zat gizi, serta proses sterilisasi yang baik.
Apa Kandungan Gizi Dalam Susu Beruang?
Melansir kompas.com, Pengajar Program Studi Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada (UGM), Lily Arsanti Lestari mengatakan, apabila imunitas tubuh seseorang bagus, maka jika ada virus menyerang, tubuh dapat melawan virus tersebut.
Sebagian masyarakat meyakini, susu bergambar beruang itu mengandung vitamin D yang dapat mencegah infeksi virus corona.
Sehingga apabila terinfeksi tidak akan menimbulkan kondisi yang parah.
“Tapi tidak terus hanya minum susu Bear Brand saja, imunitas tubuh bisa ditingkatkan juga dengan konsumsi pangan sehat lainnya,” ucapnya.
Adapun sumber makanan sehat bisa berasal dari protein seperti telur, ikan, daging, bahkan protein nabati misal tempe.
Kemudian, agar tubuh sehat, juga baik untuk mengonsumsi sumber vitamin dan mineral seperti sayur dan buah.
Lebih lanjut, Lily juga menjelaskan, susu memang memiliki kandungan nilai gizi yang baik.
Di dalamnya, terkandung protein hingga mineral yang bermanfaat untuk kesehatan.
“Di susu ada protein, vitamin A dan B12, Zn, selenium, serta mineral lain yang bermanfaat untuk kesehatan,” terangnya.
Dengan mengonsumsi susu, kata Lily, memang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Namun, bukan berarti masyarakat harus memilih satu produk susu tertentu untuk dikonsumsi.
“Tapi ya tidak harus Bear Brand, susu yang lain juga bagus,” ucapnya.
Menurut Lily, ada sejumlah protein pada susu yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, di antaranya yakni protein whey, lactoferin, dan laktalbumin.
