Ini Dia Tips Diet Sukses Kurus Hanya 1 Minggu
Kalau mau, kamu bawa air minum dari rumah jangan dari WC karena gak higienis. Nah, dengan demikian kamu bisa minum air dengan sehat dan menstabilkan. Tapi, ada hal yang perlu kamu catat baik-baik, yaitu kalau mau minum, pastikan kamu lagi haus.
Jajan, Tapi Kalau Laper
Nah, jajan atau belanja makanan itu sangat diperlukan, barudak. Khususnya buat kita yang mau diet. Tapi, ada hal yang perlu Anda catat, jajan hanya Anda lakukan kalau sedang lapar. Kalau kita sedang demo terus jajan, takutnya kena timpuk orang-orang rusuh, harap berhati-hati, ya.
Jajan juga perlu diperhatikan, cuy! Kamu mau jajan seblak? Boleh-boleh saja, asal jajanin harus memperhatikan kadarnya. Jangan karena nafsu, kamu kehilangan kesadaran dan malah berbuat tindakan kriminal pada tubuh kamu sendiri. Kalau dia lapor polisi, berabe kan, kamu bisa di BAP di rumah sakit.
Tips Diet? Jangan Manja
Sifat manja itu memang menyenangkan, guys! Tapi, kalau manja dala soal makanan itu bisa bahaya. Dikit-dikit makan di restoran, dikit-dikit makan di cafe. Sifat itu cuma bikin kita makin gendut! Camkan itu saudara-saudara, jangan manja kalau makan.
Sebagai para generasi yang mandiri dan berani, kita harus bisa masak sendiri dan membawa bekal kemana pun kita pergi. Manfaatnya apa untuk tips diet? Dengan begitu, kita akan jauh dari makanan-makanan yang tidak adil pada tubuh kita. Tapi, ada catatan lagi, kalau bawa bekal itu harus bagi-bagi- yang sehat-sehat makanannya.
Waspadai Kedai Kopi dan Cafe
Maksud waspadai di sini bukan berarti ada bom yang akan meledak di kedai kopi atau cafe. Tapi, minuman berkalori yang ditawarkan di tempat-tempat tersebut. Kalau kebanyakan minum minuman berkalori, tubuh kita akan menjadi gendut! Gak usah tanya kenapa.
